Resiliencia para superar los retos
Explorarás
lo más relevante:
1.
Definición
y conceptos que integran el proceso.
2.
Salud
mental y resiliencia: fortaleciendo nuestro bienestar.
3.
Construyendo
la resiliencia.
4. Adversidad y adaptación positiva.
5. Valores y habilidades de una persona resiliente.
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